四姑娘山秋色彩林实拍

早在10多年前，中国国家地理就向全世界宣讲，横断山区是中国最美丽的地方，其中核心部分，就是我们所熟知的川西了。

在川西独特的风光中，有一座美丽的雪山，被称作“东方阿尔卑斯山”，它之于我们的意义非常之深，这次LU将带你一起去饱览它的风光，美丽又神圣的——四姑娘山！

 为什么推荐你去四姑娘山？ 

① 东方阿尔卑斯山，门槛低，难度低；

② 四姑娘山景区海拔2500-3800米，即使是初涉高原的人，高反发生的概率也不高；

③ 远处雪山耸立，沟内处处是景，双桥沟、长坪沟景色怡人；

④ 秋季更有烂漫的色彩，红橙黄绿青蓝紫，秋意浓。

四姑娘山是许多人心中的向往之地，作为中国的户外天堂，很多人想一览这绝色风光，但担心体力不支，高反缺氧等，迟迟不敢行动。这次我们将带你轻涉高原，平均海拔3400米，不仅很少出现高反，还能将这座东方阿尔卑斯山的绝美秋色尽数收入囊中。

# 浓墨重彩印山林

秋日早已将色彩渲染，四姑娘山的漫山遍野早已层林尽染，红的枫叶，黄的黄栌，绿的松柏，交织在一起，就像是一幅大师正在描绘的油彩画，色彩浓郁，美丽绝然。

绚烂的彩林在蓝天下更显得妖艳，就像是浓妆艳抹的少女躺在四姑娘山里，经阳光照耀，透出枝叶的脉络。秋天就像是提着颜料的精灵，把七彩粉末挥洒在林间，草甸上，瞬间晕染成色。

# 漫步栈道享秋意

在四姑娘山就一定要行走起来，用脚步去感受秋日的清凉，用眼睛去享受秋日的色彩，这样才能更好的享受秋天带给我们的惊喜。泛黄的栈道被秋色晕染，蜿蜒至远方，就像是神奇的魔力，吸引着人不断向前。

四姑娘山作为户外天堂，呈现出的世界也是天堂般的美景。绵延的栈道伸向远方，沿路的白塔、经幡在蓝天下更显肃穆，偶有的几多白云飘过，像是挂在雪峰上的头纱，带着一股少女的俏皮可爱。

# 流水叮咚秋风凉

雨季后的四姑娘山水流充足，叮咚作响的水声响彻山谷，就像是一首欢迎秋天的赞歌，悦耳清脆。湍急的流水从高山而来，冲刷着岩石，剔透的水珠在阳光下闪耀着光彩。

动静结合才是水的真谛，静静躺在水中看着秋日里的四姑娘山，平静的湖面就像是一面镜子，把山色、栈道、天空毫不失真的复制在水中，就像是水中的另一个四姑娘山，带着缥缈意味。

趁着四姑娘山秋色渐起，不辜负季节的美好，不辜负四姑娘的盛装出席，来这儿，感受浓浓秋意。

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1、建议穿着户外运动装备：鞋子注意防滑、T恤选择速干面料、长袖、长裤、配备登山杖、户外徒步专用背包30-40L为宜；

2、备用衣物：户外活动天气变化较大、易汗水、有落水、临时下雨等可能，注意多备用一套轻便替换衣物；

3、雨具、垃圾袋（车上、活动中）、太阳镜。

【食品和水】
1、饮水：2瓶500ml饮用水，B线增加1瓶500ml功能饮料（根据个人喝水量增减）

2、食品：户外活动很多地方不能提供用餐（是否能提供，参见费用包含），以及可以用餐的地方也不一定能准时用餐，建议准备一些应急干粮，以糖、巧克力、坚果、肉干、水果等轻便易于保存为主。

【常用药品】（经常参加活动的建议准备）
1、外伤：创可贴、消炎药、云南白药喷雾等
2、常备：葡萄糖（塑料管液体）、藿香正气水、口服补液盐、风油精
3、预防：感冒药、腹泻药、晕车药

4、特别提示：我们不是专业医生，不提供任何内服药物。

【户外活动风险提示】

本次活动可能遇到的危险包括但不限于：
1、自然环境灾害：雷电、暴雨、山体滑坡、落石；
2、动植物伤害：蛇咬、蜂蛰、蚊虫侵扰、有毒植物
3、自由风险：扭挫伤、迷路、抽筋、脱力、中暑；
4、其他：交通意外、歹徒打劫、缺水断粮等

5、在户外活动进行中，如遇恶劣天气、或有不可预知和不可抗拒的事件发生，有任何变故，组织方有权决定临时改变线路或提前结束活动。

6、活动参与者应当充分认识到活动存在这些风险，予以谨慎注意并采取必要的防范和应对措施，以避免风险和因风险而导致的人身及精神伤害和财产损失的发生。

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